Egenberedskapsuka 2024

Eksempel bilde som viser hva du trenger for å kunne overleve i en uke Foto: Ivar Kvaal / DSB

Spør deg selv; er du forberedt hvis det skulle skje en krise? Er du forberedt hvis strømmen skulle bli borte i flere dager? 

Den landsomfattende Egenberedskapsuka 2024 gjennomføres fra mandag 28. oktober til søndag 3. november. Egenberedskapsuka arrangeres av DSB i samarbeid med kommuner, statsforvaltere og sivilforsvarsdistrikter over hele landet. Vi oppfordrer alle i Hadsel å ta seg litt tid for å sikre sin egen beredskap. 

En enkel måte å teste din egenberedskap er å ta DSB sin test her. Her kan du teste deg selv innen fire scenarioer for hvis du er beredt, og hva du kan gjøre for forsikre din egenberedskap. 

Fra tre døgn, til en uke

Tidligere ble det anbefalt å ha nok til å overleve tre døgn, dette har nå blitt utvidet at man skal ha nok egenberedskap til å klare seg selv en uke. I sjekklisten for din egenberedskap finner du eksempler på ting som er lurt å ha hjemme. Du bør gå gjennom dine behov, og vurdere hvilke løsninger som er mulig der du bor. Husk at familie, venner og naboer kan samarbeide om egenberedskap. Sjekk ditt lager med jevne mellomrom. Sjekkliste for din egenberedskap. Sjekklisten mener du burde ha:

• Rent drikkevann lagret på kanner eller flasker.
• Mat som tåler lagring i romtemperatur.
• Grill, kokeapparat eller stormkjøkken.
• Varme klær, pledd, dyner og soveposer.
• Fyrstikker og stearinlys.
• Ved hvis du har vedovn eller peis.
• Gass- eller parafinovn som er beregnet for innendørs bruk er et alternativ til vedfyring.
• Avtale om overnatting hvis du ikke har alternativ oppvarming.
• Lommelykter eller hodelykter som går på batterier, sveiv eller solceller.
• DAB-radio som går på batterier, sveiv eller solceller.
• Legemidler og førstehjelpsutstyr.
• Jodtabletter (gjelder barn og voksne under 40 år, gravide og ammende).
• Hygieneartikler som våtservietter, håndsprit, bleier, dopapir og menstruasjonsprodukter.
• Batterier og ladet batteribank.
• Litt kontanter og flere betalingskort.
• Mat og vann til kjæledyr.
• Liste på papir med viktige telefonnummer som for eksempel nødnummer, legevakt, veterinær, familie, venner og naboer.

Se mer detaljert informasjon på sikkerhverdag.no. Her finner du også video med tale, tekst og tegnspråk som går gjennom sjekklisten. 

Jodtabletter

Ved radioaktivt utslipp anbefaler Helsedirektoratet jodtablett til målgrupper, som er barn, ungdom, gravide og ammende. Hadsel har lokalt lager av jodtabletter til barnehager og skoler. I tilfelle atomulykke på kjernekraftverk, krigshandlinger med atomvåpen eller utslipp fra båter med atomreaktor vil vi kunne bli utsatt for radioaktivt nedfall.

I dette nedfallet finnes radioaktivt jod som gir økt risiko for kreft i skjoldbruskkjertelen, særlig for barn, unge, gravide og ammende. De nevnte målgruppene kan beskytte seg mot dette ved å ta én jodtablett. Jodtabletter beskytter kun mot radioaktivt jod, ikke andre radioaktive stoffer.

I en beredskapssituasjon bør man ha alt man trenger hjemme. Målet er å unngå unødvendig mobilitet som kan skape køer, uro og trengsel.

Direktoratet for strålevern og atomsikkerhet anbefaler derfor alle under 40 år å ha jodtabletter lagret hjemme som del av sin generelle beredskap.

Les mer om Jodtabletter ved atomulykker her

Advice in multiple languages on self-preparedness for emergencies

Think about what crises and accidents could affect you at home and prepare for them to the best of your ability. If there is no power or you are cut off by the weather, you should be equipped to fend for yourself for at least one week. Read more about the advices on self-preparedness on this website.