Denne uken, fra 27. oktober til 2. november, markeres den nasjonale Egenberedskapsuka 2025. Målet er å øke bevisstheten om hvordan vi alle kan være bedre forberedt dersom kriser oppstår. Årets tema er felles egenberedskap, og nøkkelordet er beredskapsvenn – fordi vi står sterkere sammen enn hver for oss.
Hvorfor egenberedskap?
Vi lever i en tid med økt sikkerhetspolitisk uro, mer ekstremvær og stor avhengighet av strøm, vann og digitale tjenester. Dersom disse svikter, kan konsekvensene bli store. Norske myndigheter anbefaler at alle husholdninger er forberedt på å klare seg selv i minst én uke uten strøm, vann, internett og butikktilgang. God egenberedskap gir trygghet for deg og dine – og gjør at myndighetene kan prioritere dem som trenger mest hjelp
Årets tema: Beredskapsvenn
En beredskapsvenn er en person du samarbeider med om beredskap – det kan være familie, venner eller naboer. Samarbeid gjør egenberedskapen enklere og tryggere. Beredskapsvenner kan hjelpe hverandre med:
- Førstehjelp og omsorg
- Husly ved evakuering
- Praktisk hjelp med utstyr og matlaging
- Oversettelse og forklaring av informasjon
- Transport og innkjøp
- Lån av utstyr eller telefon
Hva bør du ha hjemme?
DSB anbefaler at du har:
- Vann: 20 liter per person noe som dekker behovet for drikke, matlaging og hygiene i en uke.
- Mat: som tåler lagring i romtemperatur
- Varme: ved, gass- eller parafinovn, varme klær og tepper
- Lys og kommunikasjon: stearinlys, lommelykt, batteridrevet radio
- Legemidler og hygieneartikler
- Kontanter og viktige telefonnumre
Se hele sjekklisten og flere råd på dsb.no/egenberedskap.
Vil du vite mer?
Du kan hente brosjyrer med nyttig informasjon på Rådhuset og Hadsel folkebibliotek. Hadsel folkebibliotek har laget en egen utstilling med bøker om sanking, dyrking, fiske, konservering og mental beredskap – hvordan vi kan finne ro og håndtere stress i krevende situasjoner. Her finner du også brosjyrer og tips til egenberedskap. Les mer her:
Advice in multiple languages on self-preparedness for emergencies